Cá ngừ

Cá ngừ còn được biết đến với cái tên gọi khác là cá bò gù, và cá ngừ có nhiều loại như : cá ngừ ù, cá ngừ chù, cá ngừ bò và cá ngừ chấm-  đây là những cái tên không phổ biến với nhiều người. Cá ngừ là một loại thực phẩm hải sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao, bổ dưỡng với nhiều người. Cá ngừ đại dương được đánh bắt nhiều ở vùng biển Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa

Cá ngừ đại dương là tên địa phương để chỉ loại cá ngừ mắt to và cá ngừ vây vàng, cá ngừ được khai thác bằng các cách như lưới vây, rê, đắng và loại cá này thường được khai thác ở các vùng biển miền Trung là chủ yếu.

Lợi ích từ cá ngừ đại dương

Cá ngừ có lớp da mỏng, nhiều thịt và thịt cá dày, ăn ngon và giàu dinh dưỡng nên rất được ưa thích. Là một trong những loại thực phẩm giàu protein và khoáng chất đặc biệt cá ngừ có hàm lượng chất béo omega -3 cao tốt cho tim mạch, vitamin A, C, B6 và các loại khoáng chất như sắt, magie, canxi,… rất tốt cho sức khỏe.  Vì thế mà cá ngừ có tác dụng: Giảm cholesterol, giảm cân, bảo vệ chức năng gan, bổ mắt, tăng cường trí não, bổ sung sắt, ngăn ngừa xơ vữa động mạch…

Những món ăn từ cá ngừ có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt thơm ngon và được nhiều người yêu thích như: cá ngừ áp chảo, nhúng giấm, lẩu mắt cá ngừ đại dương…

Tại hệ thống cửa hàng Hải sản Lộc, chúng tôi cam kết hải sản luôn tươi ngon, chất lượng cùng các chính sách mua hàng với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Còn chần chờ gì mà không nhấc máy gọi ngay 0936 565 165 để mua hải sản tươi sống giá tốt nhé!